Urut + Petua

Standard

2-3  minggu kebelakangan ni..badan macam sakit-sakit terutama sekali di bahagian belakang. Niat mahu urut dilaksanakan juga dengan harapan kesakitan ini bisa reda.

Usai di daerah rezeki..segera saya pecut ke Bangi ikut recommendation teman-teman. Sewaktu jari-jari Ibu bidan iaitu nama jolokan tukang urut ini yg berumur sekitar 50an menyentuh kulit..segera bising mulutnya meleteri saya kerana tidak sayangkan badan sehingga punya “angin” disini sana.

Peluang saya ambil berbasa-basi dengan mengharapkan pengalaman dan petua wanita tua ini dapat dikongsi. Banyak juga petua yg ikhlas diperturunkan. Melakukannya saja..entahkan mampu entahkan tidak. Yang paling terkesan dan terdaya saya lakukan ..hanyalah ini mungkin.

Katanya…amalkan minum jus buah bagi pengaliran darah yg baik juga bagi mengantikan apa pun juga supplemen biasa yg saya ambil. Mudah. Hanya perlukan jus buah-buahan …

Epal Hijau + Tomato + Carrot + Anggur Hitam (7 biji)….di blend dan diminum jusnya.

Elakkan minum air batu tambahnya lagi…..(yg ini sedang saya usahakan bersungguh-sungguh sekarang ini)

Saya cuba yg ini dulu….petua yg lain akan saya cuba berdikit-dikit nanti….

Kerana mula sayangkan badan agar mahu terus sihat……banyak juga yang harus mula saya korbankan tentunya. Biarlah…paling penting saya mahu tua dengan tubuh yang mampan sihat. InsyaALLAH.

Urut…mahu dijadikan rutin bulanan mungkin. Jangan terlalu kedekut untuk kebaikkan diri kan…….

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s